今日は、ひんやりと肌寒い一日、3月の気温とか。。。

明日の緊急事態解除が気になりますが、まだ関東は厳しいかな、、、

 

#2に替えて、数日後、特に何もなく、順調に?進んでいます。

始める前は、一年半でも長いと思い、もっと早く終わらないのかなと

思っていたのに、あっという間に月日が流れていて驚いています。

 

八重歯がなくなり嬉しい反面、ちょっぴり懐かしい感じもします。

 

歯が並んできたら、今度は歯の色が気になりだしたり。。。

 

「明眸皓歯(めいぼうこうし)」という言葉がありますが、

輝く眸(ひとみ)と輝く皓(しろ)い歯のことで、楊貴妃の美貌を表しているとか。

 

確かに、白い歯は、清潔感があり、見た目にも美しいですね。

変色の主な原因は、外側からの沈着によるものと、内側からの歯の質の変化があるそうです。

例えば、私が好きなお茶、コーヒー、ワイン等で、表面に色がついてしまいます。

かといって、お水だけ飲んでいるわけにもいかないので、

付着させないことが大事ということで、私もなるべくやっていますが、

色素沈着しやすい食品を取った後は、水で口をゆすぐこと。

こういった地道な努力が、白いキレイな歯を維持するようです。

もっと若いうちから意識しておけばよかった、、、と後悔も。

そういうこともあって、娘は、お水しか飲まないので、確かに白いです。

 

何事も小さな努力の積み重ねが大事ですね。