先生より、リファイメント(追加分)は、アライナーを10日ごと(今までは14日ごと)
交換して大丈夫ということで、ひと月に3枚進むため、あっという間です。
こちらは、アライナー装着後、チューイーという器具を噛んでいるところです。
どういうものかといいますと・・・
アライナーチューイー=噛む(chewy)
素材は、シリコン製の弾力のあるチューブのようなものです。
アライナーをつけた状態で、ガムを噛むように、こちらを噛むことで、
ギュッと押されて、アライナーと歯の密着度が高まるという器具です。
実は・・・
最初の27枚の時、初めのうちは噛んでいたのですが、
「チューイ―をしなくても、ちゃんとついている!」と勝手に思いこみ
面倒!?でサボってしまい、いつの間にか辞めてしまいました。
その為だったのか、右上の二番目の歯がアライナーと隙間が次第に空いてきてしまい、、、
最後の27枚目のアライナーと合っていませんでした。
改めてネットで調べてみると、使用時間が、一日20分となっていてビックリ!!!
ガムを噛むように・・・というか、グーッと力を入れてやっております。
外出先などで、チューイ―がない時は、ハンドタオルを丸めて代用しています。
今回、とても反省して装着のたびに、しっかり行っています。
奥歯から順に前歯というふうに。
これから、始める皆さんも、面倒くさがらず、きちんとされるといいですよ。
きっと、毎日のこのコツコツが結果に大きく影響してくると思います。
また、ひとり知人のお知り合いの方がスタートすることになりました。
私のブログで、実際の体験が書かれてあり、とても参考になったとのこと。
こうして、矯正に躊躇されていた方が踏み出すお手伝いが出来て、嬉しく思います。
さあ、私も頑張らないと!
余談ですが・・・
子供の頃、「よく噛んで食べなさい」と母から言われたものです。
まあ、それは、ちゃんと消化するように・・・ということだったのでしょう。
先日の新聞に、「かまないと学習力低下?」との興味深い記事が。
成長期によくかまないと、神経細胞が発達せず、
記憶や学習能力に悪影響を及ぼすというマウスでの実験結果を、
東京医科歯科大などのチームが発表したそうです。
残念ながら、私は、もう成長期は終わってしまいましたが、、、
“かむ”ということは、良いことですね!