52歳からのインビザライン #4(9回目リファイメント) 2020年11月16日 インビザライン ここのところ、暖かなお天気が続いていますね。 昼間、ママチャリこいで、あちこち走っていたらいたら、汗かきました。 現在、#4となり、下だけの移動となりました。 今月末の診察に間に合うように、いつもより早く7・・・ 続きを読む