今日は、ひんやり曇り空、明日からは暖かくなるような。。。

 

今回は、＃6までなので、あと残り一枚となりました。

 

右側からはこんな感じ。

 

そして、左側からはこんな感じです。

 

昨日は、定期検診で地元の歯科へ。

この年齢になりますと、歯周病が怖いので、2~3か月に一度通っています。

1時間かけて、歯科衛生士さんが、歯周ポケット、出血の様子を診てくれ

その後、歯石をとってもらい、キレイにクリーニング、磨きといった流れに。

 

検診の結果は、こうしていつも頂いて、経過を自分なりに把握するようにしています。

左下の一番奥の歯の歯周ポケットが深くて、、、

 

お口の機能低下を意味する、オーラル（口腔の）フレイル（虚弱）

まさに、口腔機能の低下は老化の始まりのサインでもあります。

口の機能は、食事、会話、呼吸など生活と直接関係しますので、

年齢を重ねたら、歯の健康に加え、口の機能自が弱っていないかも注意が必要ですね。

 

待合室にあった、冊子にこのようなページが。

時間がなくて、帰宅後やってみようと、写メを撮っておきました。

今のところ、気になるところはなかったですが、

ぜひ、参考に一度、皆様もチェックしてみて下さい！

 

 

帰り道に咲いていたお花の色がキレイでパチリ、何という名前かな？

こういう青みがかった濃いピンクは好きな色です。

 

お口の若さを保って、一生楽しい食事を！