今日は、朝から爽やかな気持ちの良いお天気。

以前から、楽しみにしていた癒しの場所へ行ってきました。

 

まだ暑い頃、以前、私の足のネイルを担当してくれた、昔からの友人とご近所でバッタリ！

スッピンにサングラスをしていて、聞くと、酵素風呂へ行ってきた帰りとのこと。

私も、行ってみたくて、「是非、今度一緒に連れて行って！」と約束。

 

こちらが、酵素風呂、発酵浴の『かむろ』

 

こちらの酵素風呂は、木曽のヒノキのおが粉を使用しており、

おが粉にEM発酵成分と麹菌、ミネラルなどを混ぜ、水と空気を加えると

電気やガスを一切使用せず微生物の力のみの自然発酵が生まれるそうです。

その中に砂風呂のように身を包んで頂く温浴方法です。

 

扉を開けると、ヒノキの良い香りとともに、店主がお出迎えしてくれます。

何も塗っていないお肌はぴっかぴっか。

 

こちらは、酵素風呂から出た後にゆっくりできるお部屋です。

 

最初に、私が初めてということで、店主の方から、丁寧な説明がありました。

その後、すっぽんぽんになり、こちらの貸入浴着に着替えて、頂いたお水を持って酵素風呂へ。

 

まずは、こんな感じで、ヒノキのおが粉の上に寝ます。

私も撮ってもらうつもりでしたが、レンズが曇ってしまって断念、、、

この後、顔以外全体におが粉をかけてもらうと、ポッカポッカ。

 

暑ければ、手足を外に自由に出して、自分で調節したり、

起き上がってお水を飲んだり、その後は、またいつでも上からおが粉をかけてくれます。

 

酵素風呂は、体に負担をかけず、頭からつま先まで全身バランスよく発汗し、

その発汗作用は、サウナの数倍、マラソンでは約15kmのランニングの相当するそうです。

 

45分ほど入り出た所、たっぷりの汗、これから、シャワーでおが粉を洗い流します。

 

そして、お着換え後。。。

全身から汗がいっぱい出て、お肌もツルツルになりましたよ。

まだ、化粧水も着けていない状態、加工なしの写真なので、シミはいっぱいですが、、、

 

片道45分歩いたこともあり、代謝も上がっていたのか、全身からたっぷり汗を流し

とても、スッキリとして、気持ちがイイです！

 

こちらは、アプリを使って。。。

私より15歳年下の彼女は、卵のようにつるんつるん。

 

彼女のスマホのアプリだと、また違った雰囲気に、でも見慣れないから不自然、、、

 

ヒノキでできた鏡台は、メイクする時、顔を鏡に近づくことから、

台の手前がカーブしていて、体がはいる工夫がされています。

化粧水と日焼け止めだけ塗ればOK、帽子とサングラスとマスクで隠れるので。

 

お店の方に撮って頂きました。

 

お昼も過ぎて、お腹もペコペコの私たち。

「どこかランチするのにおススメの所はありませんか？」と尋ねたところ。。。

 

歩いてちょっとのお寿司屋さん『静葉』さんをご紹介下さいました。

 

ランチメニューの、ばらちらしを注文、こちらにデザートもついて1000yen

店内もゆったりと落ち着いた雰囲気で、美味しく頂きました。

 

ご満悦の様子です。

 

大量の汗が出たせいか、スッキリして体も軽くなった感じ。

お腹も満たされ、またテクテク歩いて家路に。

 

血行を促進するとともに、体の芯まで温まり新陳代謝を活発に！

疲れたココロとカラダのリラクゼーション、デトックスに良いことづくめの酵素風呂。

 

また、一緒に行こうね～

 

皆さんも、酵素風呂で心も身体も、キレイに健康に、自然の恵みで癒されてみませんか。

是非！おススメの場所です。