今日は、全国的に雨の所が多く、気温も下がり肌寒い一日。。。

昨夜のスーパームーンは、ちょっと残念でしたね。

 

毎日眺めている紫陽花も、いつの間に綺麗なブルー色に染まりました。

やっぱり、紫陽花には雨がよく似合っています。

 

少し前のこと。。

手首の腱鞘炎のことを友人に話すと、後日メールで

「YouTubeで高尾美穂、手の指で検索すると、痛みの症状など出てくるので見てみて」と。

早速、検索して聴いてみると、すぐに、高尾美穂先生の虜になってしまい、

それからというもの、毎日のようにバックナンバーも含め聴いています。

 

ご存知の方も多いかと思いますが

『高尾美穂からのリアルボイス』

産婦人科医師、スポーツドクター、ヨガ指導者として、

専門である女性の体のことから、人間関係のお話と様々な話題が豊富。

医学のことも、一般の私たちにも、とてもわかりやすく、丁寧な説明も嬉しく、

「日々をよりよく生きる」ためのお話が聴くことができます。

 

「高尾美穂からのリアルボイスへようこそ」という語り口からスタート。

穏やかで優しいお声は、聴いていてとても癒されてしまいます。

初めてお写真を拝見して、先生のヘアスタイルに、もしや、男の先生？？？と思ったほど。

また、このギャップがなんとも言えませんね。

 

以前、私もラジオのお仕事★★をやらせて頂きましたが、

録音されたCDを聴くたびに、恥ずかしく落ち込んでしまいます。

確かに、話のプロではないので、仕方がないと言えばそうですが、、、

話すスピードや間の取り方、その場だけで繕えるものではなく、

普段から意識して話していないと厳しいとつくづく感じました。

人に心地よさを与える話し方は、本当に難しいと痛感しますね。

 

 

月曜日のこと。。。

夕方スーパーでみつけたお得意の半額シール。

そうだ、混ぜご飯にしよう！と。

 

久しぶりに、あさりの炊き込みご飯にしました。

しょうゆ、酒、塩、出汁で炊いたご飯、炊きあがってから、

味付けしておいたあさりとたっぷりの生姜を入れて蒸らして完成。

 

子供の頃、母が作る、鶏、椎茸、ごぼう、ニンジン、こんにゃくが入った炊き込みご飯が

食卓に並んでいると、とっても美味しくて嬉しかったな。。。

 

『高尾美穂からのリアルボイス』是非、一度聴いてみてください。。。

今やコロナ禍ということもあり、日々、我慢やストレスが多い中

気分が落ち込んだり、元気がない時、勇気やパワーをもらえて、きっと気持ちも前向きになるはずです。