今日は、全国的に雨の所が多く、気温も下がり肌寒い一日。。。
昨夜のスーパームーンは、ちょっと残念でしたね。
毎日眺めている紫陽花も、いつの間に綺麗なブルー色に染まりました。
やっぱり、紫陽花には雨がよく似合っています。
少し前のこと。。
手首の腱鞘炎のことを友人に話すと、後日メールで
「YouTubeで高尾美穂、手の指で検索すると、痛みの症状など出てくるので見てみて」と。
早速、検索して聴いてみると、すぐに、高尾美穂先生の虜になってしまい、
それからというもの、毎日のようにバックナンバーも含め聴いています。
ご存知の方も多いかと思いますが
『高尾美穂からのリアルボイス』
産婦人科医師、スポーツドクター、ヨガ指導者として、
専門である女性の体のことから、人間関係のお話と様々な話題が豊富。
医学のことも、一般の私たちにも、とてもわかりやすく、丁寧な説明も嬉しく、
「日々をよりよく生きる」ためのお話が聴くことができます。
「高尾美穂からのリアルボイスへようこそ」という語り口からスタート。
穏やかで優しいお声は、聴いていてとても癒されてしまいます。
初めてお写真を拝見して、先生のヘアスタイルに、もしや、男の先生???と思ったほど。
また、このギャップがなんとも言えませんね。
録音されたCDを聴くたびに、恥ずかしく落ち込んでしまいます。
確かに、話のプロではないので、仕方がないと言えばそうですが、、、
話すスピードや間の取り方、その場だけで繕えるものではなく、
普段から意識して話していないと厳しいとつくづく感じました。
人に心地よさを与える話し方は、本当に難しいと痛感しますね。
月曜日のこと。。。
夕方スーパーでみつけたお得意の半額シール。
そうだ、混ぜご飯にしよう!と。
久しぶりに、あさりの炊き込みご飯にしました。
しょうゆ、酒、塩、出汁で炊いたご飯、炊きあがってから、
味付けしておいたあさりとたっぷりの生姜を入れて蒸らして完成。
子供の頃、母が作る、鶏、椎茸、ごぼう、ニンジン、こんにゃくが入った炊き込みご飯が
食卓に並んでいると、とっても美味しくて嬉しかったな。。。
『高尾美穂からのリアルボイス』是非、一度聴いてみてください。。。
今やコロナ禍ということもあり、日々、我慢やストレスが多い中
気分が落ち込んだり、元気がない時、勇気やパワーをもらえて、きっと気持ちも前向きになるはずです。