今日は、お天気がいいこともあり、娘と駅前まで往復一時間歩いて買い物へ。。。
40代以上の女性に特に生じやすいと言われる手指の痛みやしびれ、腫れ、そして変形。
私も、この2年以上、今でも五十肩に悩まされ、その後は手首の痛み、
そして、昨年終わりくらいからは、手の指の悩みも。。。
朝起きると、手がこわばる感じ、しびれがあったり、むくんでいたり、
指が思うように動かなかったり、指輪がきつかったりと手の不調を感じています。
なぜか?一昨日の夜、急に右手の人差し指がズキズキ痛み出して。
ここ数カ月、痛みはないけれど、いつの間にか、第一関節右側がぷくっと膨らんできて
見た目も嫌なので、引っ込まないかとギューギュー押していたのがいけなかったかも???
寝る前に、指に湿布を巻いて一晩、翌日には治っていると思ったら
シワがなくなるくらい腫れていて、指も曲がらない状態で心配になり、整形外科へ。
レントゲンの結果、骨と骨との間が狭くなってきているということで、
病名は、『へバーデン結節』と聞いて、やっぱり。。。と
実は。。。
母の指も、このように第一関節が膨らんでいます。
てっきり、刺繍や洋裁など、細かい手作業をするせいと思っていて、
それなら、私は大丈夫!と高をくくっていたら、
ホルモンの関係らしく、祖母や母がそうだとリスクも上がるそうです。
母は、「痛みはないし、年だから仕方ないわ~
指はこうでも、元気でいられるならいいわよ~」といつも明るくポジティブな性格。
私は、これからどんどん、10本の指もこうなっていくのかと思うと辛くて。
悲しいですが、元に戻ることは難しいようで、対処療法しかないようです。
先生曰く、予防するには、エクオールがいいとのこと。
以前、検査キットで、私はエクオールを作れない人でした。
また、続けて飲んでみようかと思います。
湿布と塗り薬を頂きました、痛みや炎症を抑えるそうです。
今では、腫れも少しづつ引いて、痛みもなくなりました。
手首に巻くサポーターも病院で買ってきました。
いつも使っている簡単なのと違い、ガチっとしっかり固定され楽です。
若い頃は、細くて長くて綺麗な指ですねと、褒められたものです。
それはそうです、家のことなど何もしていなかったのですから。
家事に育児にと、この30年で関節も太くなり、当時の指には入らないリングも。
女性に多い「手指の不調」放置すると“変形”も!?
小さな変化も見逃さず、後回しにせず、早めの対処をお勧めします。
この先、できるだけ長く、好きなリングを着けられる手でいたいですね。。。
芳恵さま
こんばんは。
恥ずかしながら、へバーデン結節初めて知りました。痛くはないのですか?
病気や老いには人間誰も勝てないですから、抗うことなく、前向きに生きたいですね。それにしても、芳恵さんの元気でエネルギッシュなお母様には、いつも驚かされます(笑)
例え体に衰えや異常が現れたとしても、家事や育児をこれまで積み上げて来た確かな証だと思います。体は弱くなりますが、気持ちはいつまでも強くありたいですね。
昔の曲にもありましたが、「昨日より若く生きましょう♪」
翔様
コメント頂きまして、どうもありがとうございます。
へバーデン結節は、女性がほとんどなので、ご存知でない方も多いかと。
あの晩は、痛みがひどく、初めてのことでビックリしましたが、今は大丈夫です。
何か予防策があったのかもわかりませんが、今となっては、年齢的に仕方ないと思うしかないですね、、、
ただこの先、指が変形して、動きづらくなるのだけは避けたいです。
翔様のおっしゃる通り、まさに“気持ちだけは強く”は大事ですね!
どうもありがとうございました。