今日は、お天気がいいこともあり、娘と駅前まで往復一時間歩いて買い物へ。。。

 

40代以上の女性に特に生じやすいと言われる手指の痛みやしびれ、腫れ、そして変形。

 

私も、この2年以上、今でも五十肩に悩まされ、その後は手首の痛み、

そして、昨年終わりくらいからは、手の指の悩みも。。。

 

朝起きると、手がこわばる感じ、しびれがあったり、むくんでいたり、

指が思うように動かなかったり、指輪がきつかったりと手の不調を感じています。

 

なぜか?一昨日の夜、急に右手の人差し指がズキズキ痛み出して。

ここ数カ月、痛みはないけれど、いつの間にか、第一関節右側がぷくっと膨らんできて

見た目も嫌なので、引っ込まないかとギューギュー押していたのがいけなかったかも???

寝る前に、指に湿布を巻いて一晩、翌日には治っていると思ったら

シワがなくなるくらい腫れていて、指も曲がらない状態で心配になり、整形外科へ。

 

レントゲンの結果、骨と骨との間が狭くなってきているということで、

病名は、『へバーデン結節』と聞いて、やっぱり。。。と

 

実は。。。

母の指も、このように第一関節が膨らんでいます。

てっきり、刺繍や洋裁など、細かい手作業をするせいと思っていて、

それなら、私は大丈夫!と高をくくっていたら、

ホルモンの関係らしく、祖母や母がそうだとリスクも上がるそうです。

 

母は、「痛みはないし、年だから仕方ないわ~

指はこうでも、元気でいられるならいいわよ~」といつも明るくポジティブな性格。

私は、これからどんどん、10本の指もこうなっていくのかと思うと辛くて。

悲しいですが、元に戻ることは難しいようで、対処療法しかないようです。

先生曰く、予防するには、エクオールがいいとのこと。

以前、検査キットで、私はエクオールを作れない人でした。

また、続けて飲んでみようかと思います。

 

湿布と塗り薬を頂きました、痛みや炎症を抑えるそうです。

今では、腫れも少しづつ引いて、痛みもなくなりました。

 

手首に巻くサポーターも病院で買ってきました。

いつも使っている簡単なのと違い、ガチっとしっかり固定され楽です。

 

若い頃は、細くて長くて綺麗な指ですねと、褒められたものです。

それはそうです、家のことなど何もしていなかったのですから。

家事に育児にと、この30年で関節も太くなり、当時の指には入らないリングも。

 

女性に多い「手指の不調」放置すると“変形”も!?

小さな変化も見逃さず、後回しにせず、早めの対処をお勧めします。

 

この先、できるだけ長く、好きなリングを着けられる手でいたいですね。。。