とうとう二の腕を出す時期になりました。 普段からちゃんとやっておけばいいのですが、、、そろそろ始めなきゃ！   私は、女性的な丸みに程よく筋肉のついたボディに憧れます。 昔、小学6年生で身長は160㎝ありました・・・

続きを読む