Eiko先生ご指導のもと、チーム開脚6人は、二週間それぞれ自宅で自主練スタート。   基本のタオルストレッチ。 「気持ちいい」と感じるくらい伸ばすのが基本です。 初めは普通より長めのタオルで、硬い私は、足が目の・・・

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