今日から3連休は、爽やかなお天気でスタートしましたね。 最近、何か動作する時に、つい「ヨイショ」「ヨッコラショ」と、 口にしていることが、以前より、多くなったような気がしています。 実は、また・・・
「ウェルネス」の記事一覧(3 / 6ページ目)
不安な日々。。。子宮がん検診へ
今日は、爽やかな秋晴れですね。 朝の天気予報でも、“今日の晴れ間を逃さずに”とあり、 ようやく、夏物ストールなども手洗いして、今日は沢山お洗濯。 スッキリ乾き嬉しいですね~ 実は、この10日間は不安な日を過・・・
美ST 11月号 心地よい閉経の迎え方
今日は、蒸し暑かったですね~ 最近は、涼しい日が多かったので、余計に暑さを感じたような。。。 昨日、美ST 11月号が発売されました。 生理がなくなった時、女子から女になる ~心地よい閉経の迎・・・
あなたの骨は大丈夫?
今日は、窓からの風が気持ちよく、過ごしやすい一日でした。 先週、乳がんの検査へ行った時、待合室で目に留まったのは。。。 加齢とともに『骨密度』の低下が気になります。 確か、50歳の節目検診で骨密度を計った記・・・
『美健知箋』試します!
今日は、蒸し暑かったですね、、、 あちこち、ママチャリこいで、用事を済ませ帰宅すると汗びっしょりでした。 最近、なんか、体がだるくて。。。 年齢のせい?この夏の暑さのせい?コロナストレスのせい?マスクのせい・・・
ブルーライトカットメガネ
GWもいよいよ最終日となりました。 昨日は、真夏日でしたが、今日は、10℃ほど気温も下がり肌寒い一日。 今こうして、家にいる時間が多くなると、スマホを見る時間もついつい多くなり、、、 &nbs・・・