「2015年10月」の記事一覧

悲しいかな、毎日失われていくコラーゲン。 私の美習慣のひとつ、毎日、手軽にコラーゲンを好きな飲み物に入れています。 40代になってから、色々試してきて、今はAsahi パーフェクトコラーゲンを。 きめ細かなパウダーのため・・・

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本屋さんに立ち寄ると、男性雑誌も気になり、いつも目がいってしまいます。 数か月前、沢山並んだ雑誌の中、一際目立った表紙に思わずくぎ付けに。   Gainer 　6月号。 遠い昔、学生時代によく見ていた「Mens・・・

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私の美習慣のひとつ、ママチャリ。 風を切って走るのは、とても爽快な気分です。 環境に優しく、節約にもなり、日頃から無理なく有酸素運動として取り入れ、 ダイエットにもつながり、何より運動になると良い点ばかりです。 &nbs・・・

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先日、よみうりホールにて行われましたイベント 『冬のドライブを楽しむために〜プロが教える安心・安全・の心得〜』へ行ってきました。 OL時代に試写会によく訪れました7階ホール、早めに行きましたが、最終尾は5階まで。 長蛇の・・・

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美ST12月号、45歳からはじめる　もう一度“自分の香り探し”の企画に参加させて頂きました。 「人と違うもの」「上質なもの」を探しています方にぴったりな素敵な場所があるんです。 向かった先は・・・お洒落なお店が集まります・・・

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シンプルでベーシックなデザイン性が高いアイテムが揃っています、ZARA。 行くと必ずチェックするのは、パンツとストールの巻物。 その中でも、特に私の超お気入りアイテムは、スキニーパンツ。 程よくストレッチが効いていて履き・・・

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昼間はまだ暖かい日もありますが、朝晩はかなり冷え込んで、 一日外出する時は服装も困ってしまいます。 秋のトレンドアイテムとして、取り入れているニット帽。   ニット以外にも、ファーやモヘアと色々。 真夏は、紫外・・・

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私の美習慣のひとつ、「プロテイン」でたんぱく質を補給しています。 高校時代から現在も息子がサッカーの練習の後に飲んでいますプロテインを 私もたまに飲んでいましたが、半年くらい前から、本格的に飲むようになりました。 きっか・・・

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私の美習慣の一つ、「キシリトールガム生活」 極端な話、食事と睡眠中以外の時間は、一日中こちらのガムを噛んでします。 1個のガムを４〜6時間ずっと噛むこともしばしば。 かれこれ、ガムを噛み続け30年くらいになります、当時は・・・

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美魔女コンテストでお会いした、同じ市内在住の美魔女ファンの方とランチをしてきました。   彼女が予約してくれましたイタリアンレストランにて、パスタとピザを食べながら。   まだ、小さい二人のお坊ちゃん・・・

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